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독감은 인플루엔자 바이러스에 의해서 발생하는 호흡기 감염병입니다.
이 바이러스는 공기를 통해서 쉽게 전파가 되는데
사람이 밀집되어있는 장소나 개인위생이 지켜지지 않는 곳에서
더욱 쉽게 전파가 되는 현상이 있습니다
독감의 주요 증상은
고열, 기침,인후통,콧물,두통,근육통,피로감 등으로
일반 감기와 비슷한 증상을 보이지만
독감은 더욱 더 심한 증상을 보이며
심한경우 호흡기 합병증까지 일으킬수 있습니다.
독감 예방을 위한
가장 효과적인 방법은 예방접종인데요
독감바이러스는 계속계속 변이가 되어서
매년 새로운 독감이 나오며 백신도 새로 개발이 됩니다
이 새로운 백신은 가을 정도에 접종하는것이 가장 효과적이에요
독감 예방법은
1. 손 씻기입니다
손은 바이러스가 몸으로 들어오는 가장 주요 경로로써
최대한 자주 손을 씻는것이 중요합니다
2. 건강한 생활 습관입니다
균형잡힌 식단을 섭취하며
충분히 잠을 자야됩니다
일정한 운동도 감염을 예방하는데 많은 도움이 됩니다
3.감염자와의 접촉을 피해주세요
독감걸린 사람들과는 최대한 접촉을 피하며
공공장소에서는 최대한 마스크를 착용하며
주의를 해서 다니셔야 합니다
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